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すぽすたちよだ スタディプログラム：2023年6月
すぽすたちよだ スタディプログラム：2023年6月
「すぽすたちよだクラブ」はスポーツとスタディ（文化学習）を融合した、月会費の会員制クラブです。
■会員システムについてはこちら（千代田区立スポーツセンターHP）
■2023年6月スタディプログラム表のダウンロードはこちら【PDF】
【会 場】
千代田区立スポーツセンター
【申込み】
・すぽすたちよだクラブ会員は5/1（月）10時より、6月分の予約ができます。
・ビジター（非会員）は5/10（水）10時より、6月分の予約ができます。参加費1,500円+材料費で受講できます。
各開催日の2日前の17時までにお電話よりお申込みください。（九段生涯学習館：03-3234-2841）
※カラダリセット・カラダのトリセツは受付方法が異なります。
【プログラム内容】
多彩なラインナップです！ どうぞお気軽にご参加ください！
内容、持ち物など、詳細はプログラム表をご覧ください。
①Let’s study「金継ぎ」
スポーツセンターでの文化体験プログラム「Let’s study○○」。
食器にも使用できる安全な材料を使って、持参した欠けた器を金継ぎします。
※器の破損状態によっては1日で完成しない場合がございます。
※器は複数ご持参いただいても構いませんが、器の破損状態によっては、全て完成しない場合がございます。
（講師：金継ぎ暮らし）
6/17 土曜日
①10:30～12:30 ②14:00～16:00 ③18:00～20:00
※申込み時にご希望の回をお伝えください。
材料費 4,000円
定員 各回10名（先着順）
※どなたでも参加できるプログラムです
※画像はイメージです
②ハッピーハンドメイド
気軽に楽しめてハッピーになれるハンドメイド。
つまみ細工の基本の技法を学びながら、浴衣にも合わせやすい花菱・鉄線の2種類の飾りを作ります。
（講師：藤井 彩野・・・つまみかんざし彩野 代表）
『つまみ細工』
6/29 木曜日 18:30～20:00
材料費 3,000円
定員 8名（先着順）
※どなたでも参加できるプログラムです
※画像はイメージです
③マイケル先生と楽しい英会話
イギリス人のマイケル先生と英会話を楽しみます。
（講師：マイケル・グリーン･･･英会話講師）
・初級【挨拶ができる・家族の紹介ができる・好きなものが言える】
6/7・21
いずれも水曜日 16:00～17:00
材料費 テキスト2,950円『Interchange 5/E （1A）』
定員 10名（先着順）
※会員限定のプログラムです（見学できます）
・中級 【わからないことを英語で聞ける・答えを英語でわかる】
6/7・21
いずれも水曜日 19:00～20:00
材料費 テキスト2,860円『Interchange 5/E （2A）』
定員 10名（先着順）
※会員限定のプログラムです（見学できます）
・上級 【身近なトピックについてディスカッションできる】
6/9・23
金曜日 19:00～20:00
材料費 テキスト2,200円『Time to Talk upper intermediate (navy-A)』
定員 10名（先着順）
※会員限定のプログラムです（見学できます）
④やさしい中国語会話入門 ★NEWプログラム・期間限定★
初心者の方を対象に、「通じる中国語」を身につけていきます。
基本の中国語の発音（ピンイン）の読み方から学んでいきましょう！
（講師：馮烈･･･中国語講師）
6/5 月曜日 19:00～20:30
材料費 なし
定員 8名（先着順）
※どなたでも参加できるプログラムです
⑤楽しい中国語会話入門
中国人と日本人の2人の先生から学べる中国語プログラム！
（講師：鈴木泰子･･･中国語講師、馮烈･･･中国語講師）
6/12・26
いずれも月曜日 19:00～20:30
材料費 テキスト2,970円『中国を歩こう』
定員 8名（先着順）
※どなたでも参加できるプログラムです（期間限定）
⑥カラダリセット
身体に現れる症状は身体からのメッセージです。意識を少し変えると、体調は大きく変化します。
月毎に症状・部位別にテーマを設け、集中的にリセットし、全身のバランスを整えます。
（講師：古川貴子・・・ヨーガ講師）
6月『膝の痛みから解放されよう』
膝は大きな関節です。膝のケアと怪我の予防を学びましょう。
6/13・20・27
いずれも火曜日 19:40～20:40
材料費 なし
持ち物 水分補給用の飲料水、動きやすい服装
定員 15名（先着順）
《受付について》
プログラム当日の30分前より1階カウンターにて参加券を配布。先着順となります。
事前にお電話でのお申し込みはございませんので、ご注意ください。
※会員限定プログラムです
⑦カラダのトリセツ
運動しているけど力がつかない、ストレッチしているけど柔らかくならない。運動を始めると色んな疑問が生まれます。
筋肉、骨、関節など身体の仕組みを学び、身体を動かすことの心地よさと効果を感じられるようにしていきましょう。
（講師：古川貴子・・・ヨーガ講師）
6月『股関節』
股関節は上体と下肢のつなぎめです。
股関節を刺激して柔軟性を高めましょう。
6/14・28
いずれも水曜日 16:00～17:00
材料費 なし
持ち物 水分補給用の飲料水、動きやすい服装
定員 15名（先着順）
《受付について》
プログラム当日の30分前より1階カウンターにて参加券を配布。先着順となります。
事前にお電話でのお申し込みはございませんので、ご注意ください。
※会員限定プログラムです
詳細はプログラム表をご覧ください。
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