令和4年度 千代田区家庭教育学級

睡眠の科学から睡眠ウェルネスへ

～より健康に生活するための秘訣～

(オンライン講座)

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人はなぜ眠る必要があるのか？
充分に眠らないとどうなるのか？
これらの疑問を紐解きつつ、すぐ実践できる良質な睡眠法について解説します。
(Zoomを使用したオンライン講座です)

 

 

◆講座チラシのダウンロードはこちら

 

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■日時

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6月17日　金曜日　19:00～20:30

 

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■講師

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柳沢 正史 氏（筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）機構長/教授）

 

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■プロフィール

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1960年東京生まれ。筑波大学大学院修了、医学博士。米国科学アカデミー正会員。大学院生であった1987年に血管制御因子エンドセリンを、1988年に睡眠・覚醒を制御するオレキシンを発見。テキサス大学サウスウェスタン医学センター教授兼ハワード・ヒューズ医学研究所研究員を経て、2001年科学技術振興機構・戦略的創造研究推進事業(ERATO)統括責任者。2010年に内閣府・最先端研究開発支援プログラム(FIRST)の採択を受け母校に研究室を開設。2012年、文部科学省世界トップレベル研究拠点プログラム(WPI)国際統合睡眠医科学研究機構(IIIS)を設立し機構長に就任。紫綬褒章(2016年)、朝日賞(2018年)、慶應医学賞(2018年)、文化功労者(2019)年など受賞多数。

 

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■対象

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幼児・児童・生徒の保護者 、 子育てに 関心のある方

 

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■定員

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60名（先着順）

 

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■参加費

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500円(窓口にて事前支払い)

 

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■申込み方法

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2022年6月8日(水)12時までにHPより申し込み（先着順）

※お申込みは締め切りました。たくさんのご応募、ありがとうございました。

 

 

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